Le COS vous propose de découvrir ou redécouvrir la méthode Feldenkrais.
Il s’agit d’une méthode douce accessible à tous qui permet d’apprendre à se mouvoir plus efficacement et prévenir les problèmes de santé (douleurs lombaires, articulaires, …) en développant une attention à soi-même et à l’environnement.
Les cours auront lieu les mardis de 12 h 15 à 13 h 15 à la Médiathèque (salle du conte)
Début des cours le mardi 20 septembre 2022.
Informations importantes :
- Cours gratuits
- Inscriptions au COS
- Nombre de places limitées
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